Kako se osloboditi napetosti, kako zadržati visoku produktivnost bez sagorijevanja, kako otključati sposobnost lakšeg rješavanja problema i kako se istinski odmoriti — sve to čeka te u ovom online programu Kundalini joge.

Jesi li ovo ti?

Tvoj život i posao prirodno nose visoku razinu stresa i dokazala si da možeš izdržati ono što drugi ne bi mogli. Ne tražiš život bez pritiska – znaš da je on sastavni dio puta ali tražiš način da ga reguliraš i održiš balans.

Tvoja sposobnost da izdržiš tempo i obaviš mnogo posla je impresivna. No znaš da prava vrijednost nije u količini, nego u fokusu. Želiš imati oštrinu da jasno vidiš što donosi pomak i da svoju energiju usmjeriš tamo gdje vrijedi – bez rasipanja na sve strane.

Tvoj posao i tvoja uloga traže da stalno donosiš odluke – od onih sitnih do onih koje imaju veliki utjecaj. To je tvoja snaga, ali i izvor umora jer odgovornost nikada ne staje. Ono što želiš jest način da odluke donosiš s lakoćom – bez iscrpljujućeg preispitivanja.

Tvoja svakodnevica je toliko brza da je sasvim razumljivo što „isključivanje“ ne dolazi prirodno. Čak i kada odmaraš, tvoj mozak i dalje radi sto na sat. Zbog toga često osjetiš da odmor ne donosi ono što ti treba – i ne znaš kako to promijeniti.

Postigla si već puno i znaš da možeš još više. Ali sljedeći nivo uspjeha za tebe ne znači još više rada i još više odricanja – već nešto drugo.

Most prema onome što već osjećaš da je moguće

Ovaj program je tvoj most između onoga gdje si sada i onoga što želiš osjetiti u svom svakodnevnom životu:

👉 od preopterećenosti → do olakšanja
👉 od umora → do svježine
👉 od raspršenosti → do fokusa
👉 od zauzetosti → do produktivnosti
👉 od overthinkinga → do intuicije
👉 od užurbanosti → do trenutaka mira za sebe
👉 od unutarnjeg pritiska → do unutarnjeg mira
👉 od unutarnje borbe → do unutarnjeg sklada

I ti možeš ovako 👇

Kako funkcionira program?

Koliko puta si kupila online program, a onda osjećala pritisak jer ne stižeš pratiti tempo, jer preskačeš Zoom pozive i jer ti se sadržaj gomila? Ovaj program nije jedan od takvih.

  • Neće te preplaviti

    Čim kupiš ovaj program, odmah dobivaš pristup cijelom sadržaju. Nema fiksnih termina, nema gomilanja snimki i osjećaja da zaostaješ. Imaš samo 5 predavanja i 3 seta joge – dovoljno da napravi razliku, a premalo da te preplavi.

  • Nije membership

    Ne traži od tebe nikakve dugoročne obaveze. Nema mjesečnih plaćanja, nema osjećaja da „plaćaš, a ne koristiš”, nema lutanja kroz sadržaj i kaosa od previše opcija. Umjesto toga, dobivaš proces koji ima glavu, rep i temu koja drži fokus.

  • 3 mjeseca pristupa

    Dobivaš dovoljno vremena da program uklopiš u svoj svakodnevni život, čak i kad se pojave neplanirane obaveze, ali i dovoljno ograničen da ga ne ostaviš za "jednoga dana".

Sve što trebaš su 3 jednostavna koraka

Što te čeka unutra?

  • 4 audio lekcije

    Otkrit ćeš skrivenu dinamiku između tri unutarnja glasa koja oblikuju tvoje misli, osjećaje i odluke.

  • 3 seta Kundalini joge

    Svaki set odgovara jednom unutarnjem glasu i regulira emocije koje određeni glas stvara.

  • 1 video

    Naučit ćeš kako izgleda klasični sat kundalini joge, tako da možeš započeti praksu sigurno i opušteno, bez ikakvih nedoumica, čak i ako ti je ovo prvi put.

  • Ekskluzivni poklon

    Antistres jastučić za oči punjen rižom i lavandom, savršen za duboku relaksaciju koja je neizostavni dio svakog sata kundalini joge. Stiže na tvoju adresu nakon kupnje programa.

Što možeš očekivati?

🌿 vođene satove koji su više nalik wellness tretmanu nego napornom treningu,
🌿 olakšanje i rasterećenje koje osjetiš već nakon prvog sata,
🌿 duboko opuštanje i obnovu – kao da si se dobro naspavala,
🌿 glazbu koja te vodi u iskustvo dublje od riječi,
🌿 ugodan ritual kojem se raduješ i kojem jedva čekaš vratiti se,
🌿 trenutke samoće u kojima puniš baterije i vraćaš energiju,
🌿 povlačenje u svoj prostor mira i odmor od vanjskog svijeta,
🌿 vrijeme koje ti donosi predah od obaveza i društvenih uloga,
🌿 prostor u kojem napokon možeš stati i osjetiti što se događa iznutra
🌿 osjećaj povezanosti sa sobom – kao da si došla kući.

Upoznaj me

Bok, ja sam Ivana!

Moja dugogodišnja odvjetnička karijera dala mi je duboko razumijevanje kompleksnih izazova koji prate visoko odgovorne i zahtjevne karijere. Više od desetljeća radila sam u takvom okruženju i shvatila da problem nije količina stresa koja prirodno dolazi s takvim karijerama nego činjenica da nema oporavka od stresa.

Moje klijentice nisu žene koje ne znaju funkcionirati pod stresom – upravo suprotno. Sposobne su raditi pod pritiskom i isporučivati na visokoj razini. Ono što ih najviše frustrira nije stres sam po sebi, već pad produktivnosti uzrokovan preopterećenjem i mentalnim zamorom. Njihovo vrijeme i energija su im najveća valuta i zato ne toleriraju ništa što ih usporava ili zadržava u mjestu.

Moj rad usmjeren je na to da žene nauče koristiti Kundalini jogu kao moćan poslovni alat – da ju koriste za regulaciju živčanog sustava, povećanje produktivnosti i i kao podršku za kontinuirano funkcioniranje na visokoj razini.

Najčešća pitanja

  • Što ako nikad nisam radila jogu?

    Program je pristupačan za sve, uključujući i apsolutne početnike.

  • Jesam li prestara za jogu?

    Ne postoji rok trajanja za brigu o sebi. Nikad nije kasno da se povežeš sa sobom, osnažiš iznutra i osjetiš mir koji ti pripada.

  • Što ako sam preumorna za bilo kakvu fizičku aktivnost?

    Ovo nije aktivnost za koju trebaš energiju. Ovo je praksa iz koje se energija rađa.

  • Trebam li imati određene fizičke predispozicije?

    Ne. Fokus je na poboljšanju tvog unutarnjeg stanja, a ne na fizičkim performansama.

  • Što ako ne mogu biti redovita?

    Ovo nije mjesečna članarina. Dobivaš tematski program – predavanja koja odgledaš kad ti odgovara i tri seta Kundalini joge koja možeš ponoviti onoliko puta koliko želiš unutar 3 mjeseca.

  • Pročitala sam da je Kundalini joga opasna?

    Kundalini joga ne ugrožava tvoje tijelo, ali može uzdrmati tvoj unutarnji svijet. Potiče unutarnju transformaciju – a to nije uvijek ugodno, ali je uvijek oslobađajuće.

  • Da li se kundalini joga kosi sa mojom religijom?

    Ne. Cilj Kundalini joge je smanjenje stresa kroz regulaciju živčanog sustava, a ne zadiranje u vjeru. Ne traži da vjeruješ u nešto novo, nego upravo suprotno – pomaže ti da se još snažnije povežeš s onim u što već vjeruješ.

  • Nisam toliko loše, možda mi ovo ipak ne treba?

    Ne moraš čekati dno da bi se pobrinula za sebe. Ako te išta vuče ovamo – to je dovoljno dobar znak da ti treba.

  • Što ako nisam sigurna da će to meni pomoći.

    Ne moraš biti sigurna. Dovoljno je da si znatiželjna.