KUNDALINI KICKSTART
Sve što trebaš znati o kundalini jogi.
Uvod
Što je kundalini energija?
Demistificirajmo kundalini energiju
Što je kundalini joga?
Joga svjesnosti
Kako izgleda sat kundalini joge?
Postavljanje namjere
Tunning in
Kriya
Pauze između vježbi
Duboka relaksacija
Meditacija
Tunning out
Mantre
Vatreni dah
Bijela boja
Zašto žimirimo
Spoznaje
Snovi
Emocionalne reakcije
Plakanje
Kada nemaš vremena
Kada imaš puno obaveza
Kada te stisnu rokovi
Kada ne možeš riješiti neki problem
Kada se osjećaš loše
Kada ti treba godišnji odmor
Kada prolaziš kroz teško razdoblje